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Prêt-à-cuisiner : mon expérience! 👩‍🍳

Il y a quelques semaines, j’ai voulu vivre l’expérience du prêt-à-cuisiner. Mes clients me parlent régulièrement du service. Après l’avoir essayé pendant une semaine (trois jours en vrai 😏) je suis pas mal plus en mesure de leur faire des recommandations justes. Ça vous intéresse? Aujourd’hui, je vous partage les points forts ainsi que les points faibles du prêt-à-cuisiner offert par l’entreprise Miss Fresh. 

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Prêt-à-cuisiner : une alternative santé? 😏🥦

Cook it, Miss Fresh, Good Food, ils sont maintenant nombreux à se partager le marché du prêt-à-cuisiner. Bien souvent, le manque d’inspiration figure parmi l’une des principales causes du manque de motivation en cuisine. Ça, l’industrie l’a bien compris! À l’ère ou le prêt-à-manger standard et la restauration son accusé de proposer des repas aux piètres valeurs nutritives, le prêt-à-cuisiner semble être une option intéressante pour le consommateur. À mi-chemin entre la prise en charge traditionnelle de la cuisine et le désintérêt total pour les fourneaux, ces entreprises semblent avoir la côte. Mais qu’en est-il réellement? Est-ce que l’offre de ces nouveaux acteurs du marché alimentaire est santé? Cap sur le prêt-à-cuisiner et l’offre actuelle au Québec. 

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Adieux rages de sucre! 🙅‍♀️🍭

Top 10 des meilleurs conseils pour diminuer sa consommation de sucre ajouté.

Les fameuses rages de sucre ! Vous n’êtes plus capable d’avoir constamment l’impression de vous battre pour résister aux tentations? Peut-on adapter ses comportements alimentaires afin de diminuer ces incontrôlables pulsions alimentaires? Bien sûr! Cela dit, il n’y a pas de miracle, changer des habitudes demande du temps et des efforts. Soyez indulgent et acceptez que l’envie du sucre soit présente à l’occasion. Allons-y! 👇

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Breuvages glacés : y a-t-il de bons choix dans les chaînes de restauration rapide? 🥤🥥☀️

Seulement un dollar tout l’été…

 Vous reconnaissez cette publicité? Eh oui! Avec le beau temps qui se pointe le bout du nez, j’avais envie de parler des breuvages glacés de restauration rapide! L’été, on aime se rafraichir avec ces breuvages froids, qu’ils soient fruités, chocolatés ou à saveur de café. Tu es incapable de résister à la tentation d’un délicieux café glacé ou encore, il t’arrive de troquer le petit dej par un smoothie du commerce? Aujourd’hui on découvre ce qui se cache dans ces savoureux breuvages froids. Pleins feux sur les meilleurs et pires choix offert en restauration!

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Vanessa Daigle

NUTRITIONNISTE-DIÉTÉTISTE

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