L’effet du sucre sur la santé : tout ce que tu dois savoir !

Connais-tu réellement l’effet du sucre sur la santé ? À quel moment peut-on considérer que le sucre est consommé en excès ? Devrions-nous diminuer notre consommation de fruits, surveiller le taux de sucre résiduel dans le vin ou encore, préférer des sucres provenant de la noix de coco ou des dattes ?