Étiquette : muesli maison

Muesli aux bleuets, amandes et noix de coco

Pourquoi acheter des muesli quand on peut en préparer soi-même, avec les ingrédients qu’on préfère, en seulement 5 minutes. Personnellement, j’ajoute toujours de la protéine végétale et des noix/graines dans mes céréales. Les ajouter directement au mélange me permet d’éviter de sortir tout plein de sacs lorsque je prépare mon déjeuner 🙈. Évidemment, cette recette peut se décliner en plusieurs variantes, en changeant le fruit, les noix et les épices.

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Vanessa Daigle

Nutritionniste-Diététiste

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