Nutritionniste en clinique privée, membre de l’ODNQ et entrepreneure, Vanessa Daigle partage sa passion pour l’alimentation et désire inspirer le plus grand nombre de personnes possible à faire des choix sains et savoureux.

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👉🏼 Ce contenu est directement tiré de l’atelier sur les suppléments, qui aura lieu dans la session d’hiver 2025 du programme Qu’est-ce qu’on mange cette semaine?

Parce que parfois, c’est vraiment diffic

D’ailleurs, comme je dis TOUJOURS, les gens ne réalisent pas à quel point c’est important de prendre soin de sa santé digestive.

Des symptômes, ce n’est pas juste des inconforts, ce sont des messages 👉

« PARFOIS, LA CHOSE LA PLUS PRODUCTIVE QUE TU AS À FAIRE, C’EST DE TE REPOSER »

✅ Accorde-toi des pauses.
✅ Donne-toi le droit à plus de repos.
✅ Arrête de valoriser la surproductivité et de vouloir

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