Consultations en nutrition
UNe approche
personnalisée!
Un soucis de s’adapter aux besoins et au mode de vie du client pour des changements durables.
Je vous explique!
La vérité, c’est que plusieurs approches sont valables. Mon expérience démontre que la clé du succès réside dans l'adaptabilité et le bon « fit » entre mes recommandations et les besoins spécifiques de chaque individu. Que ce soit pour une consultation individuelle ou en groupe, une consultation en présentiel ou virtuel, chaque accompagnement est unique.
Est-ce que ça a du sens pour toi?
Car on va se le dire, selon tes besoins, tes enjeux, ton profil motivationnel, ton expérience, tes préférences, etc… Tu ne veux certainement pas le même plan de nutrition ou recommandations qu’un bodybuilder ou qu’un athlète olympique! C'est pourquoi lors de l'évaluation nutritionnelle, nous prenons le temps de comprendre tes besoins spécifiques.
Qui plus est, j’aime bien faire réaliser au gens qu’au-delà des recommandations nutritionnelles se cachent souvent un enjeu de comportement alimentaire.
Être accompagné.e par une nutritionniste c’est …
Obtenir des conseils personnalisés ;
Démystifier la nutrition ;
Comprendre nos comportements alimentaires ;
Clarifier certains concepts ;
Adapter son alimentation à ses besoins (selon ses objectifs ou une problématique de santé) ;
Obtenir des informations confirmées par la science ;
Et bien plus encore!
Nos spécialités
Santé digestive
relation avec la nourriture
Bouleversements hormonaux
Gestion du poids
PROCESSUS sans stress
Comment fonctionne une consultation en nutrition
On me dit souvent, lors du premier rendez-vous, qu’on ne sait pas à quoi s’attendre, que c’est vraiment une première expérience.
J’ai donc pensé te partager ma recette (ok je sais, il n’est pas génial, mon jeu de mot ; mais tu as compris). Pas celle avec des ingrédients et des valeurs nutritives, mais bien le cheminement que j’emploie avec mes clients pour une consultation en nutrition, que ce soit en présentiel ou virtuel.
Alors, si jamais tu ressens l’envie de t’offrir ce cadeau d’un accompagnement en nutrition, je te présente ce qui t’attends.
Vous n’êtes pas prêt.e à consulter?
Inscrivez-vous à une infolettre gourmande, tout en simplicité, pour vous accompagnez à faire des choix sains et savoureux.
Découvrez « Qu’est-ce qu’on mange cette semaine? », Un programme de Vanessa Daigle
Fruit d'une synergie créative entre deux passionnées de la nutrition, notre programme d'ateliers culinaires est né pour encourager une alimentation saine tout en réhabilitant le plaisir de cuisiner avec confiance.
Nos ateliers culinaires en ligne, conçus sur mesure, vous soutiendront tout au long de vos préparations de bouchées, repas, desserts et breuvages.