Pour cette raison, je te présente cette recette de gruau de la veille aux pommes, érable et canneberges qui est vraiment l’équivalent d’un gruau de la veille, mais que tu peux préparer le matin même. À ce moment, c’est à toi de voir si tu préfères le préparer d’avance, ou non. Si c’est le cas, tu n’as qu’à laisser tomber la première étape et à ranger ta préparation au frigo. 

Tu aimes le mélange de saveur sucré/salé? Tu vas adorer cette recette d'hummus à la citrouille.

Recette de déjeuner protéiné