Voici une recette de salade-repas estivale à la fois gourmande et savoureuse. Les pommes, la mozzarella fraîche et les pois chiches procurent un mélange de texture fort agréable. Un délice à partager.

Cette recette de salade de chou à l’asiatique est fraîche, en plus d’être riche en saveurs et en textures 😍On dit souvent, en nutrition, qu’on devrait manger quotidiennement un arc-en-ciel de légumes. En effet, chaque couleur est associé à un profil nutritionnel qui lui est propre. Cette salade permet de manger une foule de couleur (et donc, de nutriments) en un seul repas !

En effet, le tofu grillé au sésame est tout aussi délicieux consommé froid que lorsqu'il sort du four ! Pour cette raison, il est possible d'en préparer un bloc à l'avance, et d'en profiter pour le lunch ! 🙏😋

Recette simple et savoureuse de salade de pois chiches.

La salade de pâtes au thon se prépare en moins de 10 minutes et ne nécessite que quelques ingrédients : une conserve de thon, des pâtes et quelques légumes.