D'ailleurs, le bol poké au tofu est l'une des recettes favorite pour cuisiner le tofu.

Cette recette combinant le maïs aux haricots permet d’ailleurs d’en faire un repas complet, riche en fibres et en protéines. Tu n’as pas l’habitude de cuisiner les légumineuses ? Il s’agit d’une excellente de les découvrir. Voici ma recette tout en fraicheur, de salade de maïs et haricots rouges.

Voici ma recette de taboulé de quinoa au saumon fumé ! Je ne sais pas pourquoi mais depuis le début de l'été, j'ai vraiment développé un amour pour le persil plat. D'ailleurs, ce dernier est une super herbe fraîche, très riche en composés antioxydants.

Tout comme les salades, les possibilités quant aux mélanges de saveurs et de textures sont infinies. Voici ma recette de bol bouddha aux crevettes épicées, qui saura plaire à tous!

Selon moi, le smoothie bowl aux fraises est un incontournable de la saison estivale. Qui plus est, c’est une excellente manière de mettre en valeur nos fruits de saison.

Voici ma recette de fougasse aux olives, tomates et pousses de roquette.

ette recette de ceviche de crevettes est fraîche, savoureuse en plus de mettre des ingrédients simples et naturels. Qui plus est, elle est tellement agréable à partager 😍.

Avec un peu de créativité, les œufs peuvent s’inviter au menu beaucoup plus souvent qu’on pourrait le croire. Nul besoin de miser sur le classique petit dej pour servir les œufs à l’heure du lunch. Je te laisse découvrir cette recette d’orzo aux oeufs, citron et petits pois.

Voici une recette de salade-repas estivale à la fois gourmande et savoureuse. Les pommes, la mozzarella fraîche et les pois chiches procurent un mélange de texture fort agréable. Un délice à partager.

Cette recette de salade de chou à l’asiatique est fraîche, en plus d’être riche en saveurs et en textures 😍On dit souvent, en nutrition, qu’on devrait manger quotidiennement un arc-en-ciel de légumes. En effet, chaque couleur est associé à un profil nutritionnel qui lui est propre. Cette salade permet de manger une foule de couleur (et donc, de nutriments) en un seul repas !

Je ne sais pas pourquoi j’ai attendu si longtemps pour déposer cette recette de burger de saumon ici. À la maison, elle est populaire depuis vraiment longtemps. En fait, je dois même admettre qu’on l’a fait à plusieurs reprises, pour recevoir des amis.

Le panna cotta à l'érable et aux camerises est un dessert aussi sain que savoureux.

En effet, le tofu grillé au sésame est tout aussi délicieux consommé froid que lorsqu'il sort du four ! Pour cette raison, il est possible d'en préparer un bloc à l'avance, et d'en profiter pour le lunch ! 🙏😋

Très accessible, le filet de porc est une coupe très maigre du porc, qui plaira à toute la famille! Voici ma recette de filet de porc à l'asiatique.

Recette simple et savoureuse de salade de pois chiches.

Qu'est-ce que je pourrais bien faire, avec mon restant de filet de porc ? Eh bien voilà, une recette de bol bouddha à l'asiatique, pour passer ton stock!