Nutritionniste en clinique privée, membre de l’ODNQ et entrepreneure, je partage ma passion pour l’alimentation et je désire inspirer le plus grand nombre de personnes possible à faire des choix sains et savoureux.
Je suis passionnée par l’humain et la santé globale. Étant curieuse et ouverte d’esprit, je n’ai pas peur de discuter des sujets chaud et d’aborder les nombreuses Zones Grises qui cohabitent dans le domaine de la santé.
Par le biais de mes consultations privées et de mes conférences, je désire amener un réflexion profonde sur les habitudes et comportements alimentaires ainsi que déboulonner les mythes entourant la nutrition.
Par le biais de la création de contenu je vise à inspirer avec un contenu authentique, accessible et gourmand.
Ce qui me distingue?
- Je mets le plaisir et la simplicité au coeur de mes recommandations
- Je suis constamment en quête de vérité et à l’affût des dernières informations sur les sujets qui m’intéressent.
- Je suis accessible, passionnée et énergique
J’ai hâte de te faire découvrir comment une alimentation saine et savoureuse peut s’intégrer tout naturellement à ton quotidien!
Les consultations
Je prends en compte TES besoins et TES habitudes de vie afin de trouver une méthode qui fonctionnera pour TOI.
Je crois sincèrement que la meilleure façon de s’alimenter est de le faire de manière intuitive, suivant ses signaux de faim et de satiété. En consultations, je t’accompagne en abordant la valeur nutritionnelle des aliments, mais surtout, en ciblant les comportements alimentaires qui pourraient être améliorés.
Je serai ensuite en mesure d’établir avec toi un plan d’action et à le mettre en place, sans restriction ni régime. Le succès se trouvera dans les changements durables!
Mes conférences
Mes nombreuses conférences s’adressent aux entreprises ou organismes de tout horizon et de toutes tailles.
Vous souhaitez offrir à vos équipes ou à vos membres l’occasion de répondre à des questions ou à des problématiques précises touchant l’alimentation?
Que ce soit de démystifier les tendances, avancées scientifiques ou controverses alimentaires, faire de meilleurs choix à l’épicerie, avoir plus d’énergie, de meilleures habitudes ou mieux vivre avec un horaire atypique, mes conférences inspirent et outillent les participants.
Toujours avec ouverture, bienveillance, humour… et gourmandise!
Création de contenu
Que ce soit pour votre organisme ou votre entreprise, je crée, en collaboration avec vous, un contenu unique et appétissant, qui mettra l’eau à la bouche!
Mon expertise en nutrition et en alimentation vous donne accès à un contenu sur mesure aligné avec les dernières avancées et recommandations, entièrement personnalisé.
