Étiquette : top 5

TOP 5 des meilleurs conseils pour profiter des vacances…sans cumuler les kilos! ⛱👙

Pas facile de limiter les excès durant les vacances. Alors que plusieurs occasions gourmandes s’offrent à nous, difficile de résister à la tentation. Sorties au restaurant, journées à la piscine ou à la plage, soirées festives autour d’un feu… tous des événements qui s’accompagnent de nourriture et bien souvent, d’alcool. Comment bien profiter des vacances sans se sentir constamment privé et sans terminer celles-ci avec quelques livres en plus? Voici mes conseils 👇

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Vanessa Daigle

Nutritionniste-Diététiste

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