Des recettes simples et faciles pour tous
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Salade croquante aux poires, à l’asiatique
Envie d’une salade originale, à la fois croquante, fraîche et pleine de pep? Celle-ci combine la douceur juteuse de la poire à des légumes croquants et une vinaigrette inspirée des saveurs asiatiques. Simple, rapide, colorée… c’est le genre de recette parfaite pour égayer ton lunch ou accompagner un plat principal. Et bonus : elle est encore meilleure après un petit repos au frigo!
Salade fraîche d’orange, fenouil et crevettes nordiques
Tu cherches une salade fraîche, pleine de saveurs et prête en un clin d’œil? Celle-ci est pour toi! Entre le croquant du fenouil, la douceur des oranges, la tendresse des crevettes nordiques et la petite touche d’herbes fraîches… c’est une vraie bouffée de fraîcheur. Parfaite pour un lunch léger ou une entrée chic sans te casser la tête.
Mousse protéinée au chocolat et noisettes (sans cuisson, vegan, rapide)
Cette mousse au chocolat protéinée à base de pois chiches et noisettes grillées est l’alliance parfaite entre gourmandise et nutrition. Elle est riche en fibres, en bons gras et en protéines végétales. À déguster au déjeuner avec des fruits, comme collation soutenante ou en dessert santé!
Poulet au curry crémeux et riz basmati : une recette santé facile et gourmande
Recette santé facile de poulet au curry et lait de coco, prête en 30 minutes. Parfaite pour un repas familial exotique et équilibré.
